你不得不知的养生秘笈

2019-10-15 15:07:43 237

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。这是大多数人对自己的调侃。他们喜欢天天拿着泡枸杞的保温杯,纷纷加入了养生行列,“佛系养生”就是他们对养生的态度。

伴着脱发危机一起到来的,还有各种渐渐显老的脸和机能退化的身体。因此,体质养生成为当代年轻人必须面临的一个问题。

 

在这个强调“养生”的年代,很多人都去足浴、按摩、火疗等等,因为大家都想身体健康,但是生病了以后大家还是会大量吃药。那你有没有想过用别的办法就可以调理身体,使身体自己慢慢恢复?

 

 

 

把头发梳成学生模样

乖乖搬好小板凳

陆老师养生课堂开课啦

 

 

体质养生师,顾名思义,以了解个人体质为前提,进行的营养管控和调理

营养师≠医生

医生是把人拦在太平间

而健康管理是把人拦在医院的门外

 
 

 

 

 

或许你知道你自己属于人体九种体质中的哪一种吗?

或许你知道健康的五大基石是什么吗?

 

陆老师用“五脏五色五味五谷”方面的知识教了我们

当肝、心、脾、脏、肾出现问题的条调养方法

 

在陆老师的课上,完全不用担心枯燥无味,语言幽默,自然有趣,欢乐多多哦,麻麻再也不用担心我的身体出问题!

 

人生,无论什么时候,什么事情,都是方向比努力重要。

 

不要相信世界上有不老的神话,比你年轻的人,一定比你有办法。

 

为什么有些人照常蹦迪喝酒,却越来越年轻?因为他们已经把养生融入到日常的吃喝玩乐里。

养生的过程其实就是一个返璞归真的过程

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