健康管理/Health management


健康管理

健康管理就是针对个人及企业员工进行健康教育,提高自我管理健康的意识和水平,对其生活方式(包括运动、饮食、作息时间、心里等)进行评估监测,并提供个性化干预,大大降低疾病风险,降低医疗费用,从而提高个体生活质量。
本公司有着强大的专利研发团队和健康管理团队,通过“1010健康管理体系”,帮助企业员工及个人调整饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面。将您过重的压力造成的精神紧张,不良的生活习惯导致的过度劳累等进行调整。从专业营建指导到标准化运营服务以及持续的售后服务等多方面跟踪指导,为客户提供一站式服务支持。

心养性-人间有仙品 茶为草木珍

如 你 如 我 遇 见 更 美 好 的 自 己

结伴同行茶业品牌创始人

茶艺课程展示

如茶如月,如你如我

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茶艺课程也是我们的课程的重要一部分,“茶之为饮,发乎神农氏,”我们的茶文化已有4700多年的历史,茶文化是我们中华文化的重要组成部分,我们的茶艺师喻忠琴老师有着国家茶艺讲师、高级评茶技师等荣誉称号,更是结伴同行茶业品牌创始人和梵羽瑜伽娱乐会执行会长。我们的老师将为学员提供《茶道礼仪》、《名茶鉴赏》和《茶艺表演》等一系列关于品茶的课程。

健康科普-再多的理想支票,都要健康作背书

幸运女神总爱眷顾健康、快乐的宝贝

金牌讲师 Gold medal lecturer

Health division 国家体质养生师

我们还有专业的养生师,体质养生师陆二丽老师为大家讲解,如何保养自己。让大家掌握青春永驻的秘密,这个养生课程适合每个年龄阶段的人。我们的养生老师曾荣获中华人民共和国人力资源和社会保障部独家授权的国家体质养生师证。她的课程包括《饮食与健康》、《中医体质养生》等课程。可以让大家保持一个良好的饮食习惯,健康的生活状态。

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健康讲堂-味至浓时是故乡

“绿色健康”理念将引领餐饮业的未来

美食营养师 Gourmet dietitian

Chinese cooking 中式烹饪

分子料理
将食物的分子解构、重组及运用

烹饪理论
将火候、技巧、配菜的熟练应用

菜品开发
一度致力于菜品开发,有着丰富的烹饪经验

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千款味道!满足你挑剔的味蕾享受

烹饪课是我们的重头戏,我们的壹零壹零餐饮文化管理有限公司的餐饮原则是:少糖少油少盐。我们的烹饪老师是一位中国烹饪名师,曾一度致力于菜品开发,有着丰富的烹饪经验,擅长分子料理,中式烹饪等菜式,来到这里你可以学会做一份可口的美食,为自己的生活添上一份美味。

科学运动-“瑜”悦身心,“伽”倍美丽

与你一道磨去岁月的痕迹

办公室瑜伽

放松—伸展—调理—强化

不需要受场地、环境、时间的影响,随时随地开练

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保持年轻的秘诀——瑜伽

我们瑜伽老师林佩纯是一位高级理疗瑜伽导师,她以多年瑜伽经验,为广大的朋友提供瑜伽教学,她的主讲包括《冥想》、《理疗瑜伽》和《呼吸控制法》等课程。

形态礼仪课-女神修炼手册

形态礼仪课,在生活工作中总需要给人留下一个好的印象,而人们判断我们的第一印象的标准就是通过我们的外貌,形体言行举止是否得体。我们的金恩熙老师具有优雅形体训练师、国际注册高级仪态训练师、首席形象顾问等多种荣誉。如果你想要培养自己的形态礼仪,那么我们老师提供的《气质与气场》、《形体塑造》和《商务礼仪》等形态礼仪课程将帮助你帮助我们在人际交往中保持良好的一面,给人留下良好的印象。

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道具

初学者可使用一些道具来辅助练习某些姿式,可用的道具如瑜珈砖、瑜珈绳。

禁忌

沐浴前20分钟内不要练习瑜珈,因为瑜珈练习会使身体感觉变得极其敏锐。

动作

在做各种瑜伽练习时一定要在极限的边缘温和的伸展身体,千万不要用力推拉牵扯。

健康讲堂-与“压力”和解,与“乐观”牵手

如 你 如 我 遇 见 更 美 好 的 自 己

金牌讲师 Gold medal lecturer

psychological consultant 心理咨询师

我们有专业的心理咨询师可以让大家咨询。一个人心理不健康,会影响到他的工作跟生活,大家无论是在情感中的问题、婚姻问题或人际交往中遇到的问题,都可以向邹继老师询问,寻求解决的办法。我们的心理老师是一名二级心理咨询师和一级婚姻家庭咨询师,更是受邀在中央人民广播电台《华夏之声》特邀嘉宾,我们的老师将为会让大家保持一个健康的心理状态,积极阳光向上的生活、工作态度。

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